На плаж - без алкохол и преяждане, от 11 до 16 ч.

На плаж - без алкохол и преяждане, от 11 до 16 ч.
21.07.2025 10:20

При задаващите се нови рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?"В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства", каза пред bTV д-р Христо Запрянов от плажа в курорта "Албена".По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса."Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите", обясни д-р Запрянов.Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

Източник: novinite.bg

Здраве
Подобни  

Д-р Стойчо Кацаров: Връщането на болничните лимити е в разрез с интересите на пациентите

21.07.2025 16:21    

Сблъсъкът лекар-пациент и прокарване на текст в закона за връщане

На плаж - без алкохол и преяждане и не на слънце от 11 до 16 ч.

При задаващите се нови рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?"В тези големи горещини, които предстоят, за х

Кои храни да избягваме преди да отидем на плаж?

Преди да се отправите към плажа, изборът на подходяща храна е ключов за комфорта и доброто ви настроение. Някои храни могат да причинят дискомфорт,

Седем пъти разлика в цената на пациент в различните области у нас

Драстична разлика от седем пъти във финансирането на болничното лечение по области разкрива годишният доклад на НЗОК за 2024 годин