Учени съветват: Яжте пълномаслено сирене срещу деменция и болестта на Алцхаймер

19.12.2025 12:27

По-високата консумация на пълномаслени сирена и пълномаслена сметана води до по-нисък риск от развитие на деменция, сочи ново проучване, публикувано в научното списание Neurology, цитирано от "Труд".

Изследването не доказва причинно-следствена връзка, а установява статистическа асоциация между тези храни и риска от заболяването.
Към пълномаслените сирена спадат продуктите с над 20% масленост. Пълномаслената сметана обикновено съдържа между 30% и 40% мазнини.

Изследователите са анализирали данни от 27 670 души със средна възраст 58 години в началото на проучването. Участниците са проследявани средно 25 години, като през този период при 3 208 от тях е диагностицирана деменция.

Изследването сравнява хора, които консумират 50 грама или повече пълномаслено сирене дневно с такива, които приемат под 15 грама. Петдесет грама сирене се равняват приблизително на половин чаша настъргано сирене.

Учените установяват, че по-високият прием на пълномаслено сирене е свързан с 13% по-нисък риск от деменция. При съдовата деменция рискът е с 29% по-нисък.

Наблюдаван е и по-нисък риск от болестта на Алцхаймер сред хората с по-висока консумация на пълномаслено сирене.

Източник: epicenter.bg

България
Подобни  

Интернет гърми! Махат ли Цънцарова и Йочев от ефир?

19.12.2025 14:18    

Водещите Мария Цънцарова и Златимир Йочев може би слизат от екран

"Мяра" премери: Над 55% у нас одобряват ЕС, но питат: Каква Европа, за какво и на каква цена?

Над 55% от българите имат положително отношение към Европейския съюз (ЕС), показва изследване за нагласите на българите към Съюза на социол

Протестиращите остават в готовност, следващата тема - Изборният кодекс

Тодор Петков, организатор на протестите, заяви, че вчера протестиращите са показали едно важно нещо - оттук нататък Пеевски може да бъде единствено

Тежка нощ на Витоша: Откриха починал турист, друг е пострадал

Мъж е пострадал при подхлъзване на Витоша, а спасителите са намерили в близост починал турист. Това казаха от Планинската спасителна служба (ПСС) к