Продължителното излагане на слънчеви лъчи може да предизвика агресивно поведение, нервност и дори да имитира психични разстройства. Това предупреди психиатърът д-р Веселин Герев в интервю за Telegraph.
"Българинът си мисли, че слънцето е здраве и го използва максимално, само че то е болест. При по-продължителен престой под палещите лъчи, особено без шапка и слънчеви очила, главата започва да трупа напрежение", обясни специалистът.
Според него първо се появява агресия, след това нервност и безсъние, което може да доведе до имитиране на различни психични разстройства.
Симптоми от прегряванеД-р Герев описа два типа симптоми при здрави хора. От страна на тялото се появяват главоболие, съхнене на устата, сърцебиене, колебания на кръвното налягане, изтръпване на ръце, крампи и гадене до повръщане.
Психическите симптоми включват резки колебания на настроението, агресия, страх, безпокойство, липса на апетит, импулсивно поведение и безсъние.
Опасност на пътя
"Катастрофите на пътя през горещите дни се случват в резултат на това, че хората, без да се усетят, слънчасват по време на шофиране", коментира психиатърът. По думите му инцидентите се случват най-често когато хората се връщат от изток на запад или от юг на север.
"Всеки ден ми докарват по един полудял от слънцето", разказа д-р Герев.
Бързо въздействиеЧовек може да стане неочаквано агресивен на пътя, на улицата или в градския транспорт, ако се изложи на пряка слънчева светлина в рамките на час и половина до два часа. При директно гледане на слънцето негативният ефект може да настъпи за по-малко от минута.
"Импулсът влиза директно в мозъка. Получава се рязко покачване на биоелектричната активност на нервната клетка", обясни специалистът.
Особено опасни са диоптричните очила
Хората с диоптрични очила без фотосоларни стъкла са в още по-голяма опасност. "Снопът светлина в случая е много концентриран заради лупите. Става много силен, когато се концентрира върху определени точки на ретината", предупреди д-р Герев.
Температурни разликиРязката смяна на температурата между помещението и навън може да доведе до припадък или колапс. Разликата не трябва да бъде по-голяма от 8-10 градуса. "Ако навън е 37 градуса, в помещението не трябва да е повече от 26 градуса", посочи психиатърът.
Съвети за предпазванеД-р Герев препоръча носенето на шапка и слънчеви очила, както и редовно охлаждане на главата под климатик или с вода. Важно е да се пие достатъчно вода - когато се изплезим, езикът трябва да е мокър като индикатор за хидратация.
